Anlässlich der „16 Tage gegen Gewalt an Frauen“ veranstalten wir auch heuer wieder einen kostenlosen Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen ab 12 Jahren.
Erlernen von einfachen, wirkungsvollen Selbstverteidigungstechniken aus dem Karate (Abwehr-, Schlag-, Tritt-, Hebel- und Befreiungstechniken)
Vermeidung von Gefahrensituationen und Verhaltensmaßnahmen während und nach Angriffen
Aufklärung über die Notwehr nach § 3 Österr. Strafgesetzbuch
Zielgruppe: Frauen und Mädchen ab 12 Jahre
Wann: Dienstag, 24.11.2026, 19:00 – 21:00 Uhr
Dienstag, 01.12.2026, 19:00 – 21:00 Uhr
Dienstag, 15.12.2026, 19:00 – 21:00 Uhr
Wo: Bundesschulzentrum Kirchdorf (AULA)
Weinzierler Str. 22, 4560 Kirchdorf an der Krems
Kleidung: Trainingshose, T-Shirt (zumindest mit kurzen Ärmel,
kein Trägerleibchen), barfuß
Kosten: freiwillige Spenden
Anmeldung erforderlich: 0676/743 26 39 oder
office@frauenberatung-kirchdorf.at
Trainer: Franz Katzlberger, 8. Dan, staatlich geprüfter Instruktor für Karate und Polizeibeamter (Polizei Einsatztrainer) i.R.